子供を抱っこして疲れているお母さんで、肩こりで辛い方は多いのではないでしょうか？
抱っこする姿勢は、子どもを前方に抱えるために重さでお母さんの身体は前かがみになってしまいます。
頭が重心より前方に移動してしまい、首・肩・腕に大きく負担がかかります。
多くの場合、自然と同じ側で抱っこしています。
片側ばかりで抱っこすることで筋肉や骨格の左右のバランスが崩れることで、身体に負担が増え慢性的な肩こりの原因になります。
肩こりはひどくなると頭痛、めまい、吐き気、腕・手の違和感といった症状を引き起こします。
家の中で抱っこするときは骨盤を立てた状態で座り、できるだけ両方均等に近づけバランス良く抱っこすることで、負担を減らしバランス崩れを防いでいくといいですね。また当院の肩こり矯正もお勧めです。
カウンセリング＋肩こり矯正 60分 1100円（初回限定 オープン記念価格） この機会にぜひお試しください。
