ブログ一覧

最近、だんだんと寒くなってきましたね。 急に寒くなってくると筋肉が驚いてカチカチに固まってきますよね。 身体のほうは寒さに対応できなかったことで痛みといった症状がでます。 今日は 「 ギックリ腰の対処...

皆さんは髪を洗っている時に「なんか頭皮が硬いなぁ～」なんて感じたり、美容室に行ったときに「 頭皮が硬いですね！ 」 なんていわれたことはありませんか？ きょうは 「頭皮が硬くなる理由」 についてお話し...

皆さんは今までに長時間立ちっぱなしでいたり、いつもより長く歩いたりしたら腰が痛くなったことはありませんか？ 痛みの理由にはいろいろありますが 今回は 「 反り腰 」 についてお話していきたいと思います...

最近来院されている方のなかで肩こりの方に日常の生活を聞いてみると デスクワークでパソコンでずっと同じ姿勢で仕事といった方が多くなってきました。 整体院に来るときは、肩こりから頭痛になり、薬もあまり効か...

肩こりの原因は人によりさまざまですが その中でも多くみられるタイプが4つあります。 １．同じ姿勢 ２．目の疲れ ３．運動不足 ４．ストレス 同じ姿勢からくる肩こりは 首を前に突き出し、両肩を前にすぼめ...

肩こりが悪くなるとといつも、吐き気やむかつきがでて辛くて何とかしたいと思った方はいませんか？ きょうは、「　吐き気と肩こり　」　肩こりからくる吐き気についてお話していきたいと思います。 吐き気とはお腹...

みなさんは仕事中や自宅で作業中にとても肩こりが辛くて、思わず自分でつらい部分に手を当てて硬いかまりみたいなものを探ってマッサージしてみたことはないでしょうか？ 硬いかたまりの正体はいろいろな可能性はあ...

スマホやパソコンをしていたら瞼がピクピクした、 片側の下瞼だけがピクピク動いたなどの症状を経験した人も少なくないのではないでしょうか？ 今日は 「 まぶたがピクピクする目の痙攣 」についてお話していき...

今日は肩こりの悩みを抱えている方に、お勧めしたいツボ押しです。ツボの位置を覚えてテレビをみている時や入浴後などにリラックスしてやっていきましょう！ (1) 極泉脇の下の中央で拍動を感じるとこ...

腰のヘルニアという言葉はよく聞いたことある思いますが、どのような状態かご存知でしょうか？当院にも腰のヘルニアによる腰痛で来院される方も多いです。今日は簡単に腰椎の椎間板ヘルニアについて説明させていただ...