インナーマッスル 2
インナーマッスルが仕事でどんなとき使われているか? 例えば、電気や内装工事の人など高い所を脚立で作業…
インナーマッスルが仕事でどんなとき使われているか? 例えば、電気や内装工事の人など高い所を脚立で作業…
「インナーマッスル」という言葉を聞いたことはありませんか?筋肉にはインナーマ…
皆さんのなかで普段、睡眠のときに高い枕を使っている方はいませんか?高い枕を使っていると首が圧迫され、首・肩に…
皆さん、リセットポールを使ったことはありますか?ポールの上に寝転がってゴロゴロすることで簡単に背中、…
肩こりの方に日常の生活を聞いてみるとデスクワークでパソコンでずっと同じ姿勢で仕事といった方が最近多くなってきま…
こむら返り(足がつる)最近少しずつ朝晩が寒くなってきてますが、寒くなるとこむら返りの相談を受けることが増えて…
骨盤の歪みからどんなことが起こるのかご存知でしょうか?骨盤の歪みから以下の症状が出てくることがありま…
皆さん、「トリガーポイント」という言葉を聞いたことありますか?●…
症状が悪化している方、マッサージ・ストレッチしてもなかなか痛みが取れない方はお身体の歪みが根本の原因かもしれ…
子供を抱っこして疲れているお母さんで、肩こりで辛い方は多いのではないでしょうか?抱っこする姿勢は、子…