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歯のかみ合せからくる肩こり・頭痛

みなさんは歯のかみ合せから肩こりや頭痛を起こしたことはありませんか？かみ合せが悪い状態、つまり上顎と下顎のズ…

腰部のねんざについてお話したいと思います。例えば、こういう方がいます。近くのスーパーマーケットまでお…

インナーマッスルが仕事でどんなとき使われているか？　例えば、電気や内装工事の人など高い所を脚立で作業…

「インナーマッスル」という言葉を聞いたことはありませんか？筋肉にはインナーマ…

皆さんのなかで普段、睡眠のときに高い枕を使っている方はいませんか？高い枕を使っていると首が圧迫され、首・肩に…

皆さん、リセットポールを使ったことはありますか？ポールの上に寝転がってゴロゴロすることで簡単に背中、…

肩こりの方に日常の生活を聞いてみるとデスクワークでパソコンでずっと同じ姿勢で仕事といった方が最近多くなってきま…

こむら返り（足がつる）最近少しずつ朝晩が寒くなってきてますが、寒くなるとこむら返りの相談を受けることが増えて…

骨盤の歪みからどんなことが起こるのかご存知でしょうか？骨盤の歪みから以下の症状が出てくることがありま…

皆さん、「トリガーポイント」という言葉を聞いたことありますか？●…